|
15 травня 2019 року в Києві відбудеться перший в Україні біговий форум "Як підготуватися до марафону?".
 Найпоширеніша та найнебезпечніша проблема при підготовці до марафону - неадекватні навантаження, які призводять до виснаження організму та підвищують ймовірність отримання травм. Без розуміння базису та притримування основних принципів фізичних навантажень ми ризикуємо завдати значної шкоди нашому організму. Ми, Superheroes Run Academy - досвідчені експети в сфері здоров'я, фізкультури та спорту. Наша головна мета - ваш безпечний та комфортний біг. Наша головна місія - біг без шкоди для здоров’я. Запрошуємо вас 15.05.2019 з 18:30-21:30 на НСК «Олімпійський» на перший Superheroes Run Academy Forum. Ми дамо вам знання, основні поняття та секрети, які доможуть вам запобігти шкоди здоров’ю при підготовці до марафону. Програма: • 18:30-19:20 – Реєстрація • 19:20-19:30 – Презентація теми, спікерів та партнерів. • 19:30-19:50 – Як підготуватися та пробігти марафон без шкоди для здоров’я • 19:55-20:15 – Силові навантаження при підготовці до марафону • 20:20-20:40 – Функціональне тестування при підготовці до марафону • 20:45-21:05 – Особливості харчування марафонців • 21:10-21:30 – Відновлення під час тренувального процессу та після марафону • 21:30-22:30 – Ваші питання спікерам Місце проведення події - вул. Велика Васильківська 55, НСК Олімпійський, хол Чемпіонів. Придбати квитки ви можете на сайті Concert.ua Більш детальна інформація на сайті https://run.superheroes.ua/ Ви можете звернутися до наших менеджерів за телефоном 0 (97) 936 20 29 |
